写在前面的故事

无意间在网上看到给宝宝喝牛奶的文章，顿感新奇。主要是之前从来都没有听说过宝宝还能喝牛奶这件事，而且还是三个月内的宝宝。想想么都是听周围的宝妈宝爸说这个母乳那个奶粉，喝牛奶长大的宝宝还是感觉挺新奇的，于是就有了这篇文章，让我们一起来了解下牛奶喂养宝宝的一些知识吧。

牛奶喂养，你知道这些吗？

（1）不能过量

建议在一周岁后用牛奶喂养宝宝，注意不能喝过量，即使宝宝还想喝也不行，她们的肠胃发育还未完全，会有伤害的。一般标准，满月宝宝每天可以喝700毫升牛奶，之后可以逐渐增加，但不得超过1000毫升，否则大便中会有隐性出血，时间一长容易发生贫血。

（2）不要兑水

宝宝的肾脏功能还没有健全，过多的水分对她们来说是毒药。所以只要宝宝不出现呕吐现象，就建议喝纯牛奶。

（3）不喝冰奶

千万不要为了图方便将牛奶冷藏后给宝宝喝。冰冻过的牛奶，其中的脂肪和蛋白质会分离，干酪素会呈微粒状态分散于牛奶中，即使再次加热，营养价值也会大大折扣，没有了原来的“味道”。而且宝宝的肠胃未发育完全，长期喝冰冻牛奶，会引起腹泻等症状。

（4）时间要短

一次建议20分钟左右，时间过长对宝宝的肠胃和吮吸功能都不利。建议选取合适的奶嘴。

（5）保留奶皮

奶皮是牛奶加热过程中在表面产生的一层膜。笔者就不喜欢吃这层膜，经常是直接捞起来扔掉的。查阅了资料后才知道奶皮内含有丰富的维生素A，对眼睛健康有益，尤其是处于发育中的宝宝。

（6）不要混喝

牛奶中的蛋白质和酸性饮作用会形成凝胶物质，不容易消化吸收。所以酸性饮料和牛奶要分开喝，建议相隔1小时。

（7）不掺米汤

不能在牛奶中掺米汤、米粥喂给宝宝吃，这是错误的。网络上有资料显示，将牛奶与米汤混合，牛奶中的维生素A会有很大损失。一旦缺乏维生素A会出现发育迟缓、体弱多病等病症。

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