【健康生活小常识】酸奶虽好,可你喝对了吗?

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯，有些“酸奶控”甚至把它当水饮用……酸奶虽好，可你真的喝对了吗？乳酸菌饮料是不是酸奶？含有果粒的酸奶更营养？酸奶越浓稠越好？喝酸奶多多益善？酸奶老少皆宜？酸奶可随心搭配其他食物？

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