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牛奶和茶明明都很健康,那为什么喝奶茶不健康?

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楼主

埠埠说:前段时间,杰伦小公举因为疑似喝奶茶太多变胖被送上微博热搜。


很多吃货们一直想不明白

牛奶和茶明明都很健康

那为什么喝奶茶就不健康了?

小埠埠给大家讲讲奶茶的前世今生吧

↓↓


以前的奶茶是健康的

 

奶茶是爱喝茶的英国人发明的。

 

英国人有着喝牛奶的传统,

可能因为当时的纯茶不好喝,

所以他们才发明了往茶里加牛奶。


那时候的奶茶确实是“奶+茶”的健康组合。



为什么现代奶茶不健康?

 

为了加强奶茶那种顺滑细腻的口感,

后来人们在制作奶茶的时候会加一些脂肪。

 

牛奶里天然含有脂肪,

但是牛奶比较贵,

所以良心的商家加牛奶或全脂奶粉,

但是一些不良心的加的是植脂末。



植脂末成本低,

改善口感的效果却更好,

自然大受商家欢迎。



但是和牛奶或者全脂奶粉相比,

植脂末的脂肪含量更高,

通常含糖量也很高,

这也是为什么说奶茶不健康的主要原因。


奶茶到底健不健康?

 

了解了上文说的两点之后,

要看奶茶健不健康,

主要看两点:


1.有没有加糖

2.用的是牛奶(或奶粉)还是植脂末

 

如果这杯奶茶是茶+牛奶而且无糖,

那就是健康的~


所以最健康的奶茶当然还是自己做啦~



做健康好喝的奶茶

当然要用石埠牛奶做原料啦~


来源丨关于奶茶的那些八卦


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