掌握和孩子聊天的方法，这样做能大大提升社交技巧

原创 对你有帮助的 马蕾孕哺育

我是一个对育儿和家庭教育有着浓厚兴趣的二胎妈妈。

半年前我成立了一个育儿社群，名字叫做「不急不躁好妈妈」；群里会分享一些育儿干货和养娃日常。

从孩子的吃喝拉撒生活篇到成长发育技巧篇，都会涉及到。

很多妈妈会在群里面沟通养娃的心得，育儿的方法，也会反馈一些典型的问题，我来帮忙解答。

最近我发现越来越多的妈妈都说在「和孩子沟通方面」存在着很大的困扰，这让她们感到太累了。

辰辰爱搭积木，但是每次只要搭的稍高一些，积木就会倒下来。超不过3次，辰辰就会大发雷霆，嚎啕大哭，把积木扔的满地都是，说了很多次，他就是不听。我真的无可奈何。

小胖有点感冒，却非要出去玩，我担心病情会加重，不想带他出去，可是小胖却边哭边在地上打滚，怎么哄都不行，我感觉自己太失败了！

哥哥和妹妹在一起玩，突然，妹妹二话不说抢了哥哥手里的玩具车，哥哥冲她大喊大叫，妹妹开始哭起来。我一边要安慰哥哥，一边还要照顾妹妹，这样的生活让我感觉好痛苦，可是又无能为力！

带过娃的都知道，其实这些情况在我们养娃日常中十分常见，尤其会经常发生在1-3岁年龄段的孩子身上。

说他们听不懂话吧，又知道在说什么；说他们听得懂吧，又沟通不了，特烦人。

在养老大那会，我也像这些妈妈们一样，经常会因为无法和孩子沟通而感受到挫败和无助，少了很多和娃相处的快乐。

我经常会觉得和孩子之间的亲密关系出现了问题。

我既教不好孩子也帮不了自己，这个妈当的，太失败了。

后来，我怀上了二胎。我不想让自己继续在养育孩子这件事情上屡受挫败，遭遇痛苦。

于是我阅读了很多育儿书籍，关注了许多大V微博，还报名学习了儿童发展心理学课程。

结果是令人欣喜的，我终于明白，原来不是孩子沟通不了，而是我不懂得如何跟他沟通，更不明白怎样教他学会沟通。

通过学习研究，我找到了一种充满尊重与鼓励，爱与包容，同时又行之有效的教育方式，那就是：

在情感引导方式下成长起来的孩子，能够认识、表达和调节自己的情绪，他们会较少耍脾气或者用行为来发泄情绪。

「情感引导」还可以促进妈妈和孩子之间的沟通，加深母子之间的感情。

在情感引导下，孩子能学习到宝贵的社交技能，以及如何去照顾别人的感受和情绪。他还能学会如何结交新的朋友并和他人愉快相处。

今天，我把这种教育方式分享给更多父母；

希望能减少你们的育儿焦虑，减轻你们的痛苦，帮助你们和孩子之间轻松沟通，建立良好的亲子关系。

让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式表达，而不受任何压抑或否定。

父母通过情感引导来帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。

宝宝看到积木倒下了，很难过对不对？妈妈也觉得好伤心。

来，让妈妈看看怎么回事。哇，原来积木就是要这样子才好玩，你看，一边摞高高，一边“哗啦”倒下，多有趣。来，妈妈和辰辰一起再摞高，再推倒好不好？看啊，又倒下来了，太棒了！

我知道宝宝很想出去玩，不想待在家里。但是因为宝宝生病了，我们只能留在家里。来，和妈妈一起去把你的小木马找出来玩好不好？你看，原来它在这里啊！

看来你们玩的不太高兴。任何人没有经过我们的同意就拿走我们的玩具都让人生气，不是吗？

哥哥：是的，很讨厌。

你还有什么玩具可以让妹妹玩呢？如果没有，我可以带她去别的房间。你想好了怎么办就告诉我。（然后和妹妹坐在一起）我知道你喜欢玩哥哥正在玩的玩具，但是他还没有用完呢。我知道你也很生气，也许过一会他就能借给你。来，妈妈去给你拿些饼干吃吧。

哥哥：好吧，这个玩具车就先给她玩吧。

「情感引导」其实就是父母先把自己放在孩子的位置上去感同身受，然后再做出恰当的反应。

一旦孩子看到大人尊重了自己的感受，他们心里的委屈、不满、消极、对立等情绪就会减弱。

殊不知，孩子的头脑中如果只有这些大量的名词是无法表达自己内心情感的。

作为孩子的情感引导者，父母应当学会换位思考，不要贸然轻视或者低估孩子身上正在发生的事情或者他们对你说的话。

我们应该首先考虑：我的孩子在想什么。

而是应该先跑过去询问他：宝宝没事吧？摔疼了吗？带孩子出去吃饭，席间她不停地敲打桌子。

而是应该想到孩子是不是已经很饿了，还是在餐椅上待不下去想出去走走呢？

第三招：了解和认识到孩子的脾气性格

有些孩子天生活泼好动，喜欢无拘无束。有的孩子则害羞和内向一些。

我们要根据孩子的特点来调整情感引导的方式。

尤其对于那些“不听话”的孩子，首先要尊重他们，对他们的行为表示理解，然后再阐明要求和设定限度。

对待这样的孩子，情感引导方式可能不会一次成功，也不会100%成功，但是只要我们能够投入持续不断的努力，其结果总会是积极的。

但是当孩子耍起来的时候，很多父母会忍不住心中的怒火一顿狂风暴雨。

当你控制不住自己的情绪时，请先做三个深呼吸，再开始育儿。

要知道，我们作为父母，有着比孩子更丰富的生活经验，相信自己完全可以成为孩子的优秀榜样和情感引导师。

父母和孩子之间的有效沟通应当是建立在同情、关爱和亲密的亲子关系的基础之上。

同样，想教孩子学会沟通，我们则必须先学会伸出关爱的双手，给与他们温柔的指引。

我一直觉得在孩子成长的道路上父母的角色应该不只是看护人，更应该是导游和教练。