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酸奶的100种吃法,未来3个月不重样!

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吃货的力量总是伟大的,这个世界上只要有吃货在,就能不断创造出各式各样的美食。这次我们介绍的是酸奶。

这种神奇技能在“酸奶+万物”的公式上被发挥得淋漓尽致~3个月不重样儿的吃法,了解一下?


1

夏日思慕雪

by 美的食色

·主料·

桃子|半个

苹果|半个

梨子|半个

酸奶|200g


·辅料·

糖|少许


·做法·

1. 苹果、梨子切块放入冰箱冷冻,红心火龙果切块放入冰箱冷冻。

2.  水果全部冻硬后取出,把苹果、梨子、酸奶100g加入少许糖,放入料理机(破壁机更好)。

3. 然后将火龙果、糖、酸奶100g放入料理机,搅打均匀。

4. 根据个人口味可以在上方喷入奶油,加入喜欢的水果、颗粒状零食装饰。


2

水果酸奶开放式三明治

by 小菁同学

·主料·

欧包|1个

香蕉|半根

草莓|3~4颗

安慕希酸奶|1盒


·辅料·

坚果|1小包

巧克力酱|适量

 

·做法·

1. 欧包去掉头尾,切成6片,草莓洗净切片,香蕉去皮切片。

2. 安慕希酸奶盒剪一个口,挤到欧包片上,把草莓片和香蕉片摆上去。

3. 坚果脆用擀面杖擀碎,撒到水果上面。

4. 挤上巧克力酱更美味哦~


3

水果酸奶香蕉船

by 紫夜风

·主料·

香蕉|1根

樱桃|10颗

黄桃|1个

蓝莓|20粒

酸奶|1盒


·辅料·

奇亚籽|少许


·做法·

1. 香蕉去皮对半切开,中间底部少许切平,放入盘中,中间留出空隙。

2. 香蕉中间放入酸奶,把切成小块的黄桃、樱桃、蓝莓放入。

3. 最后撒上少许奇雅籽,即可食用。


4

巧克力酸奶冻香蕉

by Rolling_mummy

·主料·

香蕉|2根

原味酸奶(浓稠的)|1杯


·辅料·

巧克力|1~2块


·做法·

1. 香蕉切成你喜欢的形状,裹满酸奶。

2. 将巧克力切成小块,巧克力一定要冰箱冷藏,太软容易切不好。

3. 巧克力碎撒在裹了酸奶的香蕉上。

4. 放冰箱冷冻4小时以上就可以了。











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