每一年的“六一”儿童节前后这段时期，都是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发期。相信很多人在自己的朋友圈里面看到过这段话：
虽然这种“爱心传递”的本意是好的，但这段话确实也有夸大和危言耸听的地方。
和宝宝亲嘴，就会传染疱疹性咽峡炎吗？
如果不幸感染，宝宝一定会高烧40℃吗？
今天我们来谈谈这个夏季高发病——疱疹性咽峡炎。
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疱疹性咽峡炎是何方妖孽？
➤ 什么是疱疹性咽峡炎？
其实，疱疹性咽峡炎不是只在这段时期内会出现，它一年四季均有可能发生，但其常见于夏秋季节，且大多发生在5岁以下儿童身上。
○ 致病原因：是由多种肠道病毒（以柯萨奇病毒、EV71为主）引起的急性传染病。
○ 传播途径：粪—口或呼吸道是疱疹性咽峡炎主要的传播途径，这种病的传染性很强，类似于早教班、幼儿园这些幼儿聚堆的地方很容易成为感染的重灾区。（注意：如果孩子的爸妈没有感染病毒，亲吻宝宝时并不会传染；即使感染了病毒，大人传给宝宝的几率也很小。）
○ 主要表现：急性发热、咽部疱疹、咽喉痛、流口水、厌食、呕吐甚至抽搐等。
➤ 疱疹性咽峡炎≠手足口病
疱疹性咽峡炎与手足口病相似，可以说是手足口病的“升级版”，但事实上，两者区别起来也不难，主要是这点：
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宝宝嘴里“苦”，只能“忍”！
好在疱疹性咽峡炎的大多数症状都比较轻，护理的方法也和手足口病的类似，在家就能护理，家长应以对症处理为主。
➤ 护理跟着症状走
○ 潜伏期：一般为3~5天，此时宝宝身上没有出现任何症状，但是宝宝体内的病毒正在大量复制中。
○ 发病期：主要特征是急性发热和咽峡部疱疹。
刚开始，大部分宝宝会有1~2天的高热、咽红，家长在这个时候要进行退热处理（物理+药物降温），以免宝宝发生热性惊厥。
宝宝如果出现热性惊厥，家长应该这么做：
① 妥善放置宝宝
让宝宝先平卧着，头部或身体侧转，接着松解宝宝的衣扣，以便随时擦掉呕吐物，以防窒息。
② 让宝宝舒服一些
可以适当利用空调降温，或用温水擦洗宝宝全身，但切忌用酒精擦身或冰敷。
注意：热性惊厥的出现大多只在几秒或几分钟内，并且会自行停止；如果超过10分钟，或抽搐后意识不能转清醒的，请及时送医处理。
紧接着，宝宝的咽部会出现数个灰白色疱疹，并且在24小时内破溃会形成溃疡，宝宝会因疼痛而出现不吃东西、哭闹、流口水等症状，这整个过程一般会持续3~5天。
➤ 及时补充营养和水分
宝宝这时候应进食营养丰富而且容易消化的流质或半流质食物，例如牛奶和菜粥等。如果宝宝进食有困难，可以只喝牛奶，这样既保证了水份的补充，又保证了营养的补充。
出现高热的宝宝更要多补充水分，防止脱水。如果宝宝实在不愿意喝水，那么喝果汁也可以的。
➤ 注意个人卫生及休息
疱疹性咽峡炎主要是通过“粪—口”途径来传播的，家长在更换尿布、清理便便后，一定要及时洗手。
在发病的第一周内，传染性是最强的，此时宝宝应在家多休息，减少外出，避免交叉感染。
在疱疹消退后应再隔离一周，至少要隔离2周。
➤ 其他需要注意事项
尚无特效药！疱疹性咽峡炎目前无特效药，使用利巴韦林没有治疗效果，抗生素应在医生的指导下使用。
警惕并发症！疱疹性咽峡炎很少出现重症，如果宝宝高热持续＞48h、频繁呕吐、浑身发软或嗜睡、呼吸困难或频率不正常时，要及时就医。
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预防疱疹性咽峡炎的“要诀”
① 接种疫苗早预防
目前，没有专门的疫苗能预防疱疹性咽峡炎，但EV71疫苗对EV71病毒引起的手足口病、疱疹性咽峡炎有一定的预防效果。
EV71疫苗虽不能100%预防这两种疾病，但可减少重症和死亡的发生。
EV71疫苗适合6月龄~5岁宝宝，建议12月龄前完成2剂次接种（间隔1个月），目前该疫苗不适合5岁以上儿童。
之前已患过手足口病或疱疹性咽峡炎的宝宝，如果无法确定病毒类型且在疫苗适龄范围内，仍可接种EV71疫苗。
暂时不推荐EV71疫苗与其他疫苗同时接种，建议接种间隔2周以上。
如果出现“一针难求”时，在等待疫苗的同时，也要做好其他方面的预防。
② 高发期少出门
高发期，不带宝宝往人群聚集或空气流通差的地方凑，人越多，接触患病儿的几率越大。
③ 培养卫生习惯
勤洗手，可大大减少经“粪—口”传播的传染性疾病。饭前便后，要用流水洗手至少40秒，也可选用儿童专用的有一定除菌功能洗手液。
经常对宝宝日常用品进行清洁和消毒。
④ 勤喝汤：护苗2+3号
预防疱疹性咽峡炎/手足口病，家长平时应常煲护苗2号+护苗3号，全家一起饮用，提升抵抗力，降低感染几率。
总结：
疱疹性咽峡炎没那么恐怖，绝大多数可通过“对症处理+等待好转”一周内自愈！
本文编辑 | aaron
资料参考 | 网络
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