星期一（Monday）
6月4日
早餐：炒河粉 紫菜蛋花汤
早点：牛奶
中餐： 白米饭 土豆烧排骨 玉米山药 片 白萝卜猪骨汤
午点：杂粮包 雪梨银耳糖水 水果拼 盘
星期二（Tuesday）
6月5日
早餐： 红枣粥 叉烧包 鹌鹑蛋
早点：牛奶
中餐：白米饭 番茄焖牛腩 炒大白菜 淮山薏米大骨汤
午点：香菇肉沫面 水果拼盘
星期三（Wednesday）
6月6日
早餐：提子蛋糕 玉米粒粥
早点：晨光酸牛奶
中餐：白米饭 珍珠丸子 炒上海青 苦瓜黄豆大骨汤
午点：小馄饨 水果拼盘
星期四（Thursday）
6月7日
早餐：蒸红薯 肉沫青菜龙须面
早点：牛奶
中餐：红豆米饭 红烧鸡中翅 香菇扒 青菜 土豆龙骨汤
午点：小面包 绿豆汤 水果拼盘
星期五（Friday）
6月8日
早餐： 蒸肠粉 冬瓜排骨汤
早点：晨光酸牛奶
中餐：白米饭 莴笋烧鸭 地三鲜 玉米 排骨汤
午点：馒头 黄豆糖水 水果拼盘
1．营养齐全、搭配合理
在比例上蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近1：1；4—1：1：5，所占能量比分别为12％—15％、25％—35％、50％—60％。动物蛋白(或加豆类)应占总蛋出的1／2。平均每人每天各类食物的参考量为粮谷类100—150g，鲜牛奶不低于350m1或全脂奶粉40—50g，鱼、肉、禽、蛋类或豆制品(以干豆计)100—130g，蔬菜、水果类150—250g，植物油20g，糖0—20g。此外应注意在各类食物中，不同的食物轮流使用，使膳食多样化，从而发挥出各类食物营养成分的互补作用，达到均衡营养的目的。 ’
2.合理加工与烹凋
幼儿的食物应单独制作，质地应细、软、碎、烂，避免刺激性强和油腻的食物。食物烹调时还应具有较好的色、香、味、形，并经常更换烹调方法，以刺激小儿胃酸的分泌，促进食欲。加工点调也应尽里减少营养素的损失，如淘米次数及用水量不宜过多、应避免吃捞米饭。以减少B族维生素和无机盐的损失。蔬菜应整棵清洗、焯水(飞水)后切，以减少B族维生素和无机盐的损失。蔬菜应整棵清洗、焯水(飞水)后切，以减少维生素C的丢失和破坏。
3. 合理安排进餐
幼的胃容儿量相对较小、且肝储备的糖原不多，加上幼儿活泼好动，容易饥饿，故幼儿每天进餐的次数要相应增加：在1—2岁每天可进餐5—6次，2—3岁时可进餐4—5次，每餐间相隔3—3.5小时。一般可安排早、中、晚三餐，午点和晚点两点。
4．营造幽静、舒适的进餐环境
安静、舒适、秩序良好的进餐环境，可使小儿专心进食。环境嘈杂、尤其是吃饭时看电视，会转移幼儿的注意力，并使其情绪兴奋或紧张，从而抑制食物中枢，影响食欲与消化。另外，在就餐时或就餐前不应责备或打骂幼儿，发怒时，消化液分泌减少降低食欲。进餐时，应有固定的场所，并有适于幼儿身体特点的桌椅和餐具。
5. 注意饮食卫生
幼儿抵抗力差，容易感染，因此对幼儿的饮食卫生应特别注意。餐前、便后要洗手；不吃不洁的食物，少吃生冷的食物；瓜果应洗净才吃，动物性食品应彻底煮熟煮透。从小培养小儿良好的卫生习惯。
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