六月啦，初夏已经来到
夏季到，
每天出门都像蒸桑拿，大汗淋漓，
所以是否需要每天洗头成了一个难题。
01
每天洗头会让发质变坏吗？
我们的头发每一根都由皮脂腺和汗腺相伴而生。皮脂腺自然负责分泌油脂，汗腺负责分泌汗液，油脂对头发及头皮起到润泽和保护作用，让头发看起来富有光泽和弹性。同时，皮脂中的脂肪酸还能阻止头皮上微生物的繁殖，并中和头皮上的碱性物质。通俗地说，正常的油脂分泌能够起到柔润、保护头皮和杀菌的作用。
勤洗头会加重头屑吗?
02
头皮屑的成分主要是脱落的头皮角质细胞、皮脂和微生物，简单来说，它和咱们身体其它部位的皮肤一样要新陈代谢。因此，每天洗头并不是导致头屑加重的原因。相反地，正常清洁头发，才能洗去这些新陈代谢的物质。
03
勤洗头会导致严重掉发吗？
正常情况下，我们每天都会有50-100根左右的头发掉落，同时，会有相应数量的新生头发补充上来。所以，如果你洗头时头发掉一把，那多数是因为刚好让即将告别头皮的头发随水而去而已，而不是洗头的错。无论洗还是不洗，头发都会自然掉落的。当然了，如果掉的太多就是脱发的节奏，那可能是你的头皮出现问题，比如脂溢性脱发、斑秃等，是激素分泌的问题。遇到这种情况，可能需要及时就医。
小编推荐：
春夏季视情况而定，最好两天洗一次头，适当的油脂分泌可以保护头皮。
秋冬季建议2—3天洗一次头，秋冬季头皮油脂分泌少，不宜勤洗头。
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