酸奶可以瘦身，促消化
不过光喝酸奶实在有些单调
夏天来一瓶酸奶清凉爽口
任何一种口味的酸奶
都可以和小零食搭配
混搭出全新的美味
小编来教你几种喝法
养颜瘦身效果加倍
一起来看看吧
酸奶+香蕉：润肠排毒
原理：香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，营养高、热量少，易产生饱腹感。香蕉+酸奶，在低热量的条件下能获得很强的饱腹感，减少食物摄入，从而润肠清肠，排毒减肥。
吃法：用酸奶和香蕉代替晚餐，营养又健康~
酸奶+草莓：滋补调理
原理：草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓，对内分泌失调有一定的调理作用哦！
吃法：甜甜的草莓直接放入酸奶中，操作简单又好吃~
酸奶+百香果：酸甜爽口
原理：百香果的清新果味，再搭配上酸奶浓郁的味道，别问我是不是真的好吃！因为真的好吃！亲测！
吃法：挖出百香果肉,倒入酸奶，搅拌，吃~
酸奶+红糖：营养滋补
原理：超级养生加健康，女孩子的最爱哦！
吃法：酸奶拌红糖，核桃仁少许加上。
酸奶+苹果：益智减压
原理：苹果富含氨基酸和糖分，有舒缓心情、减轻压力的功效，被称为智慧果。酸奶+苹果，让你的心情和大脑都放个假！
吃法：做成苹果沙拉，再加上点蜂蜜，美滋滋~
酸奶+坚果：营养保健
原理：坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素，是补充营养、预防疾病的功效。酸奶加坚果，能方便快速地补充身体所需营养。
吃法：酸奶中倒入一些自己爱吃的坚果，营养又美味哦~
虽然酸奶很好吃
但是和炸鸡配起来更棒哦
天气慢慢热了
让我们美美的迎接夏天吧
公司地址：合肥市瑶海区东方大厦1201
加盟热线：400-9957-765
1 | 关注本微信公众号
2 | 私信作者您的联系方式和区域
3 | 评论下方留言