四月不减肥
五月徒悲伤
夏日来临想保持苗条
又不能放弃吃吃吃?
知味君赶紧为你准备了
#吃不胖系列#
超20款精致新品
让你一口一口吃成个白白的瘦子
牛肉中脂肪含量很低,但富含亚油酸和蛋白质,不论从减肥还是增肌的角度,都是所有肉类中的上上之选。
↑↑↑百烧一桶神户牛肉粒
↑↑↑厚切特级神户牛排
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现在流行的轻食中,鱼也是必备食材之一。鱼油可有效阻碍脂肪细胞的成长,能够防止脂肪细胞增殖型的肥胖。
↑↑↑泰式咖喱蕉叶焗剥皮牛
↑↑↑澳洲深海银鳕鱼
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由于知味屋出品分量都比较足,那么对于什么都想尝一口,却什么都吃不多的亲,就有点菜困难了。这时一份汇合多种食材的套餐就绝对完美了,与好友家人分享着吃,不会有吃撑长肉的担心!
↑↑↑欢乐谷套餐
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国外健身减肥达人的食谱中,各式酸奶必不可少。ins上的网红——水果酸奶碗,不仅颜值爆表,味道更一流。一起来看看酸奶还能怎么玩~
↑↑↑酸奶水果坚果捞
↑↑↑酸奶小丑
↑↑↑酸奶sweet杯
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夏天除了要保持苗条,避免烈日晒黑也是一门大功课。那么,富含维生素和抗氧化成分的水果就十分重要了。每日一杯浓浓的鲜榨果汁,抵得上千元的美白精华。
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