四个月宝宝可以吃什么辅食？好消化是关键！

　　孩子3个月去体检的时候，医院就安排了学做辅食的课程，护士说宝宝四个月以后就可以逐步开始添加辅食，那四个月宝宝可以吃什么辅食?第一口辅食应该是含铁米粉，后面就可以慢慢添加其他种类的水果、蔬菜泥，不过护士还提了一嘴，对于肠道比较敏感、吸收能力不太好的宝宝，添加辅食不能太心急。

四个月宝宝可以吃什么辅食?乳糖不耐受宝宝要谨慎!

　　我们家的宝宝是有点乳糖不耐受的，当时从母乳转成配方奶粉以后，就发现宝宝经常肚子胀气，还会有肠鸣的情况，便便也比较稀，时不时还会腹泻。当时担心宝宝是不是肠胃炎之类的，还带去看过医生，医生说这是乳糖不耐受，还有对牛奶蛋白有点小敏感，建议我们换喝羊奶粉。并且后面添加辅食时，最好暂时避开含牛奶的制品，等孩子再长大一些，肠胃发育成熟了，再尝试看看。

　　而在添加辅食的时候，也需要少量、间隔式地添加，每次只能添加一种新的食物，吃过新品种的食物以后，观察一个星期，没有什么状况的话，谨慎为上，要再稍微增加分量单独添加一次，再观察一星期，宝宝还是没有异常的话，以后就可以把这种食物列为“安全食物”放心给宝宝吃了。

四个月宝宝可以吃什么辅食?奶类优先选羊奶粉!

　　就因为宝宝肠胃脆弱的问题，所以之前就听从医生的建议给他换喝羊奶粉了。羊奶粉我选了国内口碑很好的伊利金领冠悠滋小羊婴幼儿配方羊奶粉，羊奶里面的乳糖分子比较小，宝宝会更容易消化吸收，所以宝宝喝起来比较舒服。

　　伊利金领冠悠滋小羊婴幼儿配方羊奶粉就是选用100%纯羊乳，奶源地还是梵高的故乡荷兰北布拉邦省，通过欧洲、荷兰、中国三重检测认证，品质更有保障。因为气候环境比较好，在那边生活的荷兰莎能奶山羊产出的珍稀纯羊乳，含有丰富的维生素B2、B12、肉碱和胆碱，而且脂肪球的平均直径只有2.76微米，比牛乳小三分之一，宝宝消化吸收起来更轻松。

　　另外，很多关注宝宝消化吸收能力的家长们都应该听说过OPO配方，伊利金领冠悠滋小羊婴幼儿配方羊奶粉里面含有亲活乳源二代OPO配方，OPO中SN-2棕榈酸的含量高达64.4%,可以促进宝宝更好地吸收钙质，避免钙皂形成，减少宝宝便秘情况的出现，宝宝肚子胀气的情况也会少一点。而且我了解到，伊利金领冠悠滋小羊里面还添加了高于国家标准4倍的BID益生菌组合，每100克的伊利金领冠悠滋小羊就拥有4亿活性益生菌，对宝宝肠道微生态平衡有很好的促进作用，对于我们家这种肠道状态堪忧的宝宝比较友好。

　　其实宝宝从纯喝奶过渡到辅食阶段，爸爸妈妈要操心的事情不少，除了关注四个月宝宝可以吃什么辅食，还要因自家宝宝肠道状态的不同，尽量避开一些会导致过敏或者不易消化的食物，而消化吸收力不太好的宝宝，建议选择更好吸收的羊奶粉，减少小肚肚不舒服的状况。