宝宝便秘怎么办？二孩宝妈精心总结带娃攻略，快来get！

　　大家好，我是一名新晋二孩宝妈。二宝的到来，让我们都有些意外，但既然来了，我们全家都表示欢迎，只不过我又要重拾带娃宝典，为宝宝千万个操心了。前不久，我家宝宝不知道什么原因，三天没有排便，之后的排便也很干燥，带大娃的经验告诉我，二宝这是便秘了。后来，经过我的调养，二宝便秘的症状好了许多。为了帮助更多新手妈妈找到宝宝便秘怎么办的答案，下面我整理了一份我的处理经验，希望能对大家有所帮助。

　　解决宝宝便秘问题，首先要找到宝宝便秘的原因，好对症调养。宝宝本身肠道就比较娇嫩，很容易出现便秘的问题。导致宝宝便秘的主要原因有三个。第一，食物成分不适当。如果食物中蛋白质含量过高而糖类不足，那么就可能使肠道发酵相对减少，进而导致便秘。第二，长期饮食不足，大便就会相对应减少，奶中糖类不足，会使大便干燥，排便困难。第三，宝宝没有养成规律的排便习惯，也可能导致宝宝便秘。

　　针对肠道娇嫩的宝宝，除了要均衡饮食，养成规律的排便习惯之外，还可以从口粮入手，选择可以调节肠道的奶粉。我给宝宝选的是伊利金领冠珍护奶粉，一段时间之后宝宝便秘的问题自然就改善了。

　　宝宝便秘怎么办?多数情况下，换一款奶粉情况就会好很多。我当时是在宝妈群里问了很多人，自己也查了不少资料，最终才决定换成伊利金领冠珍护的。这款奶粉是伊利金领冠旗下的明星奶粉，在宝妈群里的口碑相当不错。

　　选这个奶粉主要是因为伊利金领冠珍护的六维好吸收配方。首先是乳源二代OPO和α+β创新蛋白组合*。乳源二代OPO不同于普通的OPO，普通的OPO中SN-2棕榈酸的含量大约在52%左右，它的SN-2棕榈酸含量达到了64.4%，每100g奶粉里面就有5.9g，所以对软化便便，减少便秘，促进关键脂肪酸吸收的效果也会更好。α+β创新蛋白组合就是α-乳清蛋白加β-酪蛋白的组合，很好消化吸收，还可以促进微量元素吸收。

　　第二个是专利核苷酸组合**以及四倍进口活性益生菌，专利核苷酸组合可以帮助宝宝提高免疫力。而活性益生菌就像是肠道的“小卫士”，可以帮助宝宝守护肠道健康，有益菌在肠道中“占上风”，有害菌就会无处可躲，宝宝的肠道环境也会更加健康。

　　第三个是臻稀乳脂球膜和乳源燕窝酸，有助于提高宝宝的认知力。相信大家都跟我一样，希望养出聪明伶俐的小宝宝。所以我对奶粉配方中是否有提高宝宝“脑力”的成分，也是非常重视的。

　　宝宝喝了这款奶粉一段时间之后，排便开始规律起来了，而且便便也不干燥。之前宝宝因为便秘，一排便就又哭又闹，现在这种情况已经没有了，宝宝每天都是“黄金便便”。看着宝宝一天天茁壮成长，我心里别提有多开心了。

　　宝宝便秘怎么办?除了给宝宝换一款可以亲和好吸收，调节肠道的奶粉之外，妈妈们还应该帮助宝宝养成定时排便的习惯，同时在日常的生活中，可以多给宝宝准备一些纤维丰富的辅食，比如说土豆泥、香蕉泥、苹果泥等等。