酸奶的美味惹人爱
不但保留了牛奶的所有优点
而且加工过程还扬长避短
成为更加适合于人类的营养饮品
1.乳酸菌饮料≠酸奶
简单地说，前者是奶，后者是饮料。
2.保质期越短越好
可以这么理解，保质期越长的东西，各种添加剂防腐剂越多。
3.原味的最好
4.酸奶最好饭后喝
5.选正规厂家，别贪便宜
6.如果是自制酸奶，最好冷藏12-24小时后再喝
自制酸奶可以保存3到5天，建议做小杯的，喝一杯拿一杯.
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