乳酸类饮料
这类饮品虽然起了个酸奶的名子，但其实只是一种乳酸饮料，其本质上就是“饮料”。里面并没有值得称赞的营养物质成分，反而含有大量的添加剂、增稠剂等，而且大部分此类饮品还卖上了真正的酸奶的价格，实在是无可取之处。
这类饮料为了迎合孩子的口味，一般都是水果味的，那种酸酸甜甜的口感让宝宝十分着迷，同时造成的影响确是会让宝宝对日常饮食变的挑剔，一段时间势必转变为挑食的毛病。真的是得不偿失后患无穷。
如何挑选适合宝宝喝的酸奶？
一些家长可能会说，市面上的酸奶品牌品质类别那么多，我们怎样才能知道哪种是酸奶，哪种是乳酸饮料呢？这里我们教你一些简单辨别的办法。
1.看商品包装有无“饮品、饮料”等信息
我国相关的法律法规明确规定了，所有乳酸类饮料都必须标有“牛奶饮品”、“乳饮料”等字样，厂家通常会把此类信息字样做到微缩版字体，绝大部分厂家确实不敢不印上这些字样。而真正的酸奶一般会有：酸牛奶、发酵乳、酸酪乳等标识，但是绝对不会标注“饮料”此类文字，所以家长可以通过这一方法简单识别。
2. 看商品成分第一个是什么
乳酸类饮料会用名称迷惑或暗示消费者，但是成分表构成明细却不能作假，饮品类的成分构成一般放在首位的都是水或者白砂糖。而酸奶的首要成分通常都是鲜牛奶或生鲜乳这一类，这是第二个简单有效的方法辨别区分开它们。
3.看成分表有无多少添加剂
乳酸类饮品虽然迎合宝宝们的味蕾及口感，但这种口感一般都是通过各种食品添加剂所调配出来的，这一点在配料表这一方面可以清楚看到。
而纯正的酸奶其成分都是非常简单的，少有添加剂成分。如果你看到一款酸奶的配方表上面写着牛奶、砂糖、某某菌种，那就说明这确实是一款真正的酸奶了。
酸奶虽然人体所需的营养物质丰富，但却不适合六个月内的宝宝饮用，所以建议宝妈最好不要给年纪过小的宝宝吃酸奶。如果到宝宝可以喝酸奶时，又不知道如何挑选酸奶时，可以按照上面的简单方法选择合适价位+宝宝喜欢的口味酸奶就不会有什么问题了。补充一些小常识：酸奶保质期一般较短，要注意保质期。低温保存要求的酸奶记得放置于冰箱冷藏层，拆封的酸奶必须要当天吃完。