意想不到的酸奶吃法
酸酸甜甜的酸奶
是不是也是你的心头好呢？
它不仅口感、味道好到爆表
而且营养也是杠杠的！
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酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，能加快胃肠蠕动、促进消化吸收、润肠通便，是不可多得的减肥食物。
其实酸奶不仅可以直接吃
还能做菜吃哦~
今天邓大厨就要教大家用酸奶做鸡翅
是不是感觉新世界的大门被开启了？
“超粉”廖姐听说这个消息
特地跟着琪琪一起上门学艺
如果你也想学做这创意酸奶鸡翅
那就千万别错过广西都市频道
今天21:30《超级点子王》！
还有清爽解腻的酸奶拌贝壳面等你尝！
废旧塑料瓶还能这样用！
家家都有的废旧塑料瓶
平时你是怎么处理它们的呢？
直接丢掉？
实在太浪费啦！
点子王辉辉说
它们其实都可以变废为宝哦！
今天王千就找到点子达人小宁
向她学习改造塑料瓶的方法
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小宁，超级点子王忠实粉丝，环保达人，拥有超强的动手能力，改造这些塑料瓶子对她来说就是家常便饭。
小宁到底会把这些废旧塑料瓶
变成什么好宝贝？
卖个关子，答案今晚揭晓！
平靓正简餐-港式扒饭
今天江松要带大家去吃扒饭！“扒饭”在粤语中，解释为“快D食埋碗饭”（粤语），也就是很快就可以把饭吃完的意思。既然要很快把饭吃完的话，那味道肯定不错啦！赶快和江松去体验一下，看味道到底“猴不猴”吧！
店长给江松推荐了芝士焗鸡饭，据说这可是葡国风味的哦！就连吃货江松也是第一次听说呢！好奇心爆满的江松今晚会带大家去后厨，探一探这芝士焗鸡饭的做法哦~！
在国内，葡国风味一般是指澳门式的葡国菜，早年居住在澳门的葡萄牙人，渴望吃到家乡菜，便尝试着把葡萄牙和中国广东菜肴的烹饪技术结合在一起，创制出独一无二的“澳门葡国菜”，他们特别擅于用芝士来烹制菜肴，另外在食材上和做法上也都非常融合中国人的口味，可谓是“中葡合璧”！
浓香四溢的炒饭搭配着无比诱人的配菜，荤素搭配，不管如何任性地吃，都不怕被腻到哦！最重要的是，你还可以享受一番葡国风味带来的满足感！
看看江松吃得如此不顾形象的样子，看来这芝士焗鸡饭味道果然不同寻常！
除了芝士焗鸡饭，店里还有各种扒饭等着你品尝。店里的招牌——至尊扒饭绝对不容错过，鸡排、牛排和火腿一起助阵，果然霸气得很！
如此实实在在的至尊扒饭，是无肉不欢一族的最爱哦~简直好吃得不要不要的！还等什么~？赶快和江松一起去尝尝吧！
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